Kedy je ten správny čas začať cvičiť alebo zmeniť životný štýl? Odpoveď na túto otázku je jednoduchšia, než by si človek myslel... Ten správny čas je TERAZ! Leto je tu a preto sme sa rozhodli, že vám pomôžeme tým, že vás budeme motivovať k zdravšiemu stravovaniu Konopný proteín!
Konopný proteín ako dôležitá živina
Pri zmene vášho životného štýlu hľadáte kľúčové slová 4, ktoré hľadáte: detoxikácia, výživa, cvičenie a odpočinok - všetko v mierke! Predovšetkým je dôležité stanoviť konkrétne ciele a následne ich postupovať krok za krokom. Napríklad: choďte do Gym 3 -krát týždenne, vylúčte osladené nápoje a sladkosti vo všeobecnosti z vašej stravy, jedzte zeleninu s každým jedlom a tak ďalej.
Ak chcete účinne zmeniť svoj životný štýl, musíte sa uistiť, že zvyšujete denný príjem bielkovín vo vašej strave.
Prečo sú bielkoviny dôležité pre chudnutie alebo zvýšenie telesnej hmotnosti?
Ak budete konzumovať Konopný proteín na pravidelnom dennom základe pomáhate svojmu telu, pretože:
- Váš metabolizmus sa urýchľuje
- Nekontrolovaná chuť do jedla sa zníži
- Vaše telo bude môcť rýchlejšie spaľovať tuk
- Rast svalov sa zlepší
Najjednoduchší spôsob, ako konzumovať vyššie dávky bielkovín prirodzeným spôsobom, je pripraviť buď proteínový chlieb alebo mať proteínovú tyčinku vždy vo vašej kabelke, kabelke alebo batohu.
Konopný proteín sa trasie - Čo to je?
Konopné proteíny koktaily sú nápoje, ktoré sa pripravujú buď s vodou alebo s inými prísadami podľa vašej chuti (mlieko, ovocie, zelenina). Konopné proteínové nápoje sú dôležité najmä vtedy, ak máte diétu chudobnú na bielkoviny. - Dôležitý je tiež počas zotavenia, chudnutia alebo konkrétneho typu stravovania (vegetariánska, vegánska, surová atď.) - pretože obsahujú všetkých 23 aminokyselín a sú bohatý zdroj omega-3 a omega-6 kyselín, vitamínov a minerálov.
S jednoduchým proteínové nápoje (Gainer) je možné nahradiť jedno jedlo denne.
Vezmite prosím na vedomie,: Dôležité je tiež sledovať denný príjem bielkovín, pretože príliš vysoká spotreba bielkovín môže viesť k nežiaducemu prírastku hmotnosti.
Proteinové tyčinky ako občerstvenie
V prípade, že si nemáte čas pripraviť proteínový kokteil, siahnite po konopnej proteínovej tyčinke. Naše konopné proteínové tyčinky sú vyrobené iba zo 100% prírodných ingrediencií, ktoré vám dodajú dostatok energie a zároveň obsahujú nízku hladinu sacharidov a tukov. Preto je ideálnym občerstvením medzi jedlami alebo po cvičení.
V našej ponuke nájdete v našich produktoch konopný bar s kešu, konopný bar s Tribulus (čo je zároveň aj afrodiziakum pre mužov) a energetická tyč s konopou a chia semenami.
Semená konope a detoxikácia
Pre efektívnejšiu detoxikáciu tela odporúčame pridať do jedál a proteínových koktailov konopné semiačka. Odporúčaná denná dávka sú 2 - 3 polievkové lyžice denne ako Konopných semien (hlavne celé konopné semená) sú prirodzeným zdrojom vlákniny a pomáhajú zlepšiť funkciu trávenia.
