V poslednej dobe je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým pracovať na svojej imunite. Je chrípkové obdobie a práve prevencia je základom proti nechcenému ochoreniu. Tu sú niektorí tipy o tom, ako sa starať o svoje imunita jednoducho a efektívne s konope.
1. Zdravá a pestrá strava
Pestrá strava je pre vás základným kameňom imunitný systém. Vyhnite sa nadmernej konzumácii jednoduchých (sladkých) cukrov, ktoré negatívne ovplyvňujú schopnosť bielych krviniek absorbovať škodlivé baktérie. S cukrom súvisí aj nadmerný príjem „nezdravých“ tukov, najmä v podobe stužených rastlinných olejov ako sú oblátky, sušienky, rôzne zákusky či trvanlivé pečivo. Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu, ktorá vám pomôže spustiť imunitný systém.
Konopný olej je najlepším zdrojom pre mastné kyseliny omega 3 a 6. To je ...
Konopný olej je najlepším zdrojom pre mastné kyseliny omega 3 a 6. To je ...
2. Dobrý spánok
Ak má telo nedostatok spánku, je značne vyčerpané a tak telo len veľmi ťažko bojuje s akýmikoľvek vírusmi či baktériami. Nepodceňujte preto kvalitu a zdravý spánok. V kombinácii s pestrou stravou a dostatkom vitamínov si jednoducho zlepšiť ochranu tela pred rôznymi chorobami. Ak máte dlhodobý problém so spánkom, môžete vyskúšať náš konopný čaj, ktorý harmonizuje telo a myseľ.
3. Umy si ruky
Každý deň zhromažďujeme všetky možné baktérie na našich rukách a robíme to jednoduchým. Správna hygiena rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako šíriť škodlivé baktérie a baktérie a chrániť vás a vašu rodinu pred chorobami. Vedci z Námorného zdravotného strediska v San Diegu dokonca zistili, že až o 45% sa znížil počet ochorení dýchacích ciest u ľudí, ktorí si umývali ruky 5-krát denne.
Ako si správne umyť ruky?
- Dôkladne si namočte ruky pod tečúcou vlažnou vodou.
- Aplikujte mydlo na ruky - vyskúšajte to naše konopné mydlá, ;-)
- Dôkladne si otrite oblasti rúk, dokonca aj v rôznych záhyboch a pod nechtami.
- Ruky si dostatočne opláchnite.
- Ruky si osušte čistou utierkou alebo sušičkou vzduchu.
- Posledným bodom je vypnutie kohútika. Nerobte to rukou, ale loktom.
Použitie produktov zvyšujúcich imunitu
V neposlednom rade je dôležité trošku pomôcť imunitnému systému vášho tela - preto používajte produkty zvyšujúce imunitu. Najlepšie prírodné produkty - vyskúšajte osvedčené produkty CBD.
Perorálny sprej s 250 mg CBD a koloidným striebrom - pre nový pocit a ...
E-kvapalina s CBD vhodná pre elektronickú cigaretu alebo výparník, OG KUSH ...
CBD Oil - doplnok stravy, celé spektrum kanabinoidov, 970mg CBD olej ...
Aby sme pochopili, či CBD môže posilniť alebo oslabiť imunitný systém, je dôležité porozumieť základom.
Kanabinoidy, ako je kanabidiol (CBD), interagujú s Endokanabinoidný systém (ECS). ECS hrá an dôležitú úlohu pri regulácii širokého spektra telesných funkcií a systémov, vrátane imunitného systému. Imunitný systém pri správnom fungovaní udržuje zdravie človeka a umožňuje telu bojovať proti chorobám a infekciám.
My v Cannadorre používame 2 kapsuly CBD denne alebo ráno a večer - ½ čajovej lyžičky CBD kokosový olej.
Autor článku:
Lucie Garabasová
Lucka je vždy náš pozitívny kolega, ktorý môžete stretnúť len s úsmevom. Má pozíciu online manažéra, podporuje a podporuje predaj na českom a nemeckom trhu. Lucie miluje prírodu, zvieratá a šport.
Email lucie@cannadorra.com
