Mlieko z celých konopných semien
- Zverejnené: 2015
- Posledná aktualizácia: 2023-11-08
- Autor: eva Kellerová
Najlepší spôsob, ako používať celé Konopných semien je pripraviť z nich rastlinné mlieko a získať všetky živiny tým najprirodzenejším spôsobom. Konopné mlieko je vhodné pre deti aj pre dospelých.
Príprava
Nechajte jedno balenie celé konopné semená namočte do vody na viac ako 24 hodín (CCA 300 ml) alebo ideálne, kým niekoľko semien nepraská a nezačnú klíčiť. Zvyčajne to môže trvať medzi 1 a pol a 3 dňami. V prípade, že budete semená namáčať dlhšie ako 24 hodín, odporúčame vám po prvých 24 hodinách vodu vymeniť a nádobu vložiť do chladničky. Potom vymeňte vodu dvakrát denne. Keď sú semená správne namočené, napnite vodu, semená opláchnite a vložte do misy alebo nádoby na mixovanie. Pridajte vodu a premiešajte cez gázu alebo sitko.
Akonáhle je mlieko hotové, môžete ho zriediť podľa svojich predstáv.
