CBD pre spánok a skutočné hodnotenie od nášho zákazníka

Prečo je spánok taký dôležitý?

Spánok je stav pokoja, fyzickej nečinnosti, ktorý trvá priemerne asi 8 hodín. Práve počas spánku sa obnovujú všetky systémy tela, „formuje sa“ pamäť a zvyšuje sa imunita voči infekčným agensom.

Na spánkový cyklus však môžu mať vplyv rôzne vonkajšie a vnútorné faktory. Krátkodobá nespavosť je najčastejším problémom spánku u ľudí všetkých vekových skupín. Avšak poruchy spánku môžu pretrvávať dlhšiu dobu a narúšať každodenné činnosti aj celkové zdravie. 

Chronická nespavosť môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Následky poruchy spánku môžu byť veľmi katastrofálne. Napríklad tí, ktorým pravidelne chýba spánok alebo hrubý spánok, sú vystavení zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb (hypertenzia, infarkty, mŕtvica), riziku obezity a cukrovky, riziku imunodeficiencie a môžu byť tiež ohrození psychickými problémami. 

Aj keď nespavosť je najčastejším problémom so spánkom, nie je to choroba sama o sebe, ale často býva príznakom rôznych chorôb. 

Aké sú príčiny porúch spánku?

Príčiny môžu byť rôzne, niekedy nespavosť trvá niekoľko dní a spontánne zmizne, ktoré môžu naznačovať dočasné faktory, ako napríklad silný stres alebo zmeny časového pásma, ako aj nepríjemné podmienky na odpočinok.

Problémy so spánkom môžu mať psychologické a fyzické príčiny, napríklad:

• psychologické problémy: depresia, úzkosť, chronický stres, psychiatrické (bipolárne) poruchy a posttraumatické stresové poruchy; syndróm „jet lag“, nočná práca (napr. pohotovosť pre lekárov alebo práca s nadmerným pracovným zaťažením a povinnosťami),
• alkohol a nápoje obsahujúce kofeín;
• príjem liekov;
• zdravotné problémy, ako je kašeľ, problémy s dýchaním, Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba, poruchy štítnej žľazy, urologické problémy, poruchy trávenia
• kožné choroby a alergie,
• problémy žien, ako je menopauza a klimakterické poruchy;
• rôzne stavy chronickej bolesti.

Lieky predpísané lekárom nemusia vždy pomôcť a často majú veľa vedľajších účinkov. CBD, ktorá je prírodnou alternatívou, sa už osvedčila a preukázala svoje výhody pri mnohých problémoch vrátane problémov so spánkom.

Ako môže CBD pomôcť pri problémoch so spánkom?

O tom, ako presne môže CBD pomôcť zlepšiť spánok, sme už písali článok. 

Stručne povedané, CBD koná o endokanabinoidnom systéme, ktorý je zodpovedný za mnoho životne dôležitých funkcií tela, ako je nálada, chuť do jedla, spánok a regulácia cirkadiánnych rytmov. Endokanabinoidný systém je sieť kanabinoidných receptorov v mozgu a centrálnom nervovom systéme - CB1 a CB2.

Kanabinoidy interagujú s týmito receptormi a vyvolávajú rôzne účinky. Pokiaľ ide o účinky na spánok, niektoré štúdie naznačujú, že CBD môže interagovať s konkrétnymi receptormi, čo môže mať vplyv na cyklus spánku / bdenia. 

CBD môže navyše znižovať úzkosť, stres a bolesť, ktoré môžu narúšať pokojný spánok. CBD potom pomáha zmierňovať určité príznaky, ktoré narúšajú zdravý spánok. 

Skúsenosti zákazníkov „CBD na spánok“

To bol prípad aj našej klientky, ktorá dlhé roky nemohla poriadne zaspať a jediné, čo jej uľavilo, bola CBD.

Zákazníčka kontaktovala naše konopné poradenstvo s tým, že má už roky problémy so spánkom a že už nevie, čo má robiť.

Odborný poradca Pavel Čermák odpovedal:

"...Pekný deň,

CBD je látka, ktorá má výrazné sedatívne, antipsychotické a antidepresívne účinky. Môže významne podporovať kvalitu spánku (okrem iného). Nie je problém ho skonzumovať s inými upokojujúcimi bylinami - citrónovým balzamom (Melissa officinalis), kozlíkom lekárskym (Valeriana officinalis) atď.

Koľko mg CBD máte vo vašom prípade prijať, je ťažké povedať, pretože ide o veľmi individuálnu záležitosť. Preto by som vám odporučil začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať.

Olej CBD vždy nanášajte pred konvenčnými liekmi (ak nejaké užijete). Je to tak preto, lebo CBD olej môže (pri určitých druhoch liekov) zabrániť rozkladu účinných látok v pečeni - na metabolity. Nakoniec to znamená, že v priebehu času budete môcť podať menšiu dávku konvenčných liekov (ktoré majú veľa vedľajších účinkov) s rovnakými účinkami. 

Za problémy, ktoré spomínate odporúčam kúpiť Kapsuly CBD a CBD extra konopný čaj. Začnite jednou šálkou konopného čaju, ktorý uvaríte okolo 6. hodiny. Polievkovú lyžicu byliny nalejte do šálky asi 300 ml, pridajte 1/4 čajovej lyžičky kokosového tuku, zalejte prevarenou vodou a nechajte lúhovať asi 10 - 15 minút. Nezáleží na tom, či to necháte dlhšie. Vylúhované bylinky potom môžete použiť v nasledujúcom náleve.

Ďalej asi 1 hodinu pred spaním naneste 1 - 2 kapsuly. Ak toto množstvo nebude dostatočne účinné a účinok sa nedostaví do prvých 2 - 3 dní, po 2 - 3 dňoch zvýšte dávku kapsúl o jednu kapsulu, až kým nedosiahne požadované množstvo.

Ak je to potrebné, je možné užiť kapsulu ráno, aby ste dosiahli antidepresívny účinok počas dňa - ideálne je 1.5-hodinový odstup od užitia liekov, ak užijete.

V prípade otázok ma kontaktujte späť :) :) “

A po troch mesiacoch sa v našej doručenej pošte objavila skvelá odpoveď:

„... Dobrý deň ... späť som vás nekontaktoval ... ale chcem sa vám poďakovať, že po rokoch konečne spím, aj keď sa zobudím, okamžite zaspím ... čo predtým nebolo možné ... konečne po noci nie som unavený .... ďakujem pekne.

Teraz už nič nepoužívam ... pretože sama môžem bez ničoho spať ... Kapsuly som dopila a bez nich sa mi zaspáva dobre:) ... “

A to je skvelá správa! Ďakujeme za vašu spätnú väzbu!

A týmto odkazom to nekončí, máme ich oveľa viac:

     

Čítaj viac Recenzie CBD

---

Autor článku: